Krav Maga – So that one may walk in peace

Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem. Es basiert auf natürlichen Reflexen sowie instinktiven Reaktionen und wird fortlaufend weiterentwickelt

Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Die Techniken des Krav Maga basieren auf realistischen Szenarien. Sie sind für jede und jeden geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse und kein Fitness Level benötigt um zu lernen wie man sich selbst verteidigt.

Training für Körper & Selbstbewußtsein

Krav Maga SE bietet drei Mal wöchentlich Training in Ottobrunn an. Dabei wird das

Erkennen wie auch das Abwehren von Gefahren sowie die allgemeine Fitness geschult.

Krav Maga South East in Ottobrunn bei Manuel Schwab

Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem. Das Konzept von Krav Maga ist es Menschen, jeden Alters und jeden Geschlechts Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu vermitteln.

Im Krav Maga wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind.

Die International Krav Maga Federation (IKMF) ist der seit 20 Jahren weltweit führende Verband für Krav Maga. IKMF Krav Maga wird als Selbstverteidigung in mehr als 80 Ländern durch IKMF qualifizierte Instructoren gelehrt.

IKMF Expert Level 2 Instructor Manuel Schwab unterrichtet Frauen und Männer in zivilem Krav Maga, veranstaltet Seminare und lehrt Krav Maga für Einsatzkräfte sowie militärische Operatoren. Er ist passionierter Fitness – & Kampfsportler (u.a. Boxen und Kickboxen, Trojan Workout Instructor). Als Gründer von Krav Maga South East in Ottorbunn unterrichtet er Dienstags, Donnerstags und Sonntags jeweil Krav Maga zur zivilen Selbstverteidigung.

über Instructor Manuel

Reguläres Training

Im regulären Training werden grundlegende Techniken des Krav Maga in der Gruppe erlernt. Das erlernte wird anschließend unter Stress (körperlicher Anstrengung) angewandt. Das Training findet Dienstags, Donnerstags und Sonntags jeweils Abends statt.

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Seminare

Regelmäßig werden in Ottobrunn Krav Maga Seminare angeboten. Basis Seminare bieten einen guten Einstieg ins Krav Maga. Andere Seminare behandeln einzelne Selbstverteidigungsthemen wie z.B Frauenselbstverteidigung intensiv

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Schulungen

Krav Maga ist für eine Vielzahl an Organisationen hilfreich. Es wird von Polizisten, Soldaten, Sanitätern, Sozialarbeitern und Unternehmen genutzt. Die Schulungen werden aufgabenspezifisch gestaltet und angepasst.

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