SEMINARE &PRIVATTRAINING

Wir bieten Ihnen gerne individuelle themenspezifische Schulungen in der Selbstverteidigung mit Krav Maga an.
Ideal für Unternehmen mit Gefährdungspotenzial wie z.B. Sanitäter, Rettungskräfte und auch Privatpersonen

Intensiv-Workshop - Krav Maga Self-Defense - 18.10.2025

Körperliche Gewalt erfordert eine klare Reaktion.
Wer angegriffen wird, muss sich schnell und wirkungsvoll verteidigen können.
Effektive Selbstverteidigung bedeutet, Angriffe konsequent abzuwehren – ohne zu zögern, mit klarem Ziel.
Es geht um Technik, Reaktionsfähigkeit und mentale Stärke.
In bedrohlichen Situationen zählt nicht die Theorie, sondern die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen – für die eigene Sicherheit und die der Menschen im direkten Umfeld.

Wir freuen uns darauf, Euer Sicherheitsempfinden durch verantwortungsbewusstes Training im Umgang mit potenziell gefährlichen Situationen zu stärken, mit Fokus auf Prävention, Risikoerkennung und situatives Handeln

Datum: 18.10.2025
Uhrzeit: 09:00 – 18:30 Uhr

Workshopsinhalte:

Verhalten in Hochstresssituationen bei körperlicher Gewalt
Erlernen und Abwehr von Schlag- und Tritttechniken
Kontrollieren und Fixieren von Personen
Hebel- und Würgetechniken sowie deren Verteidigung
Takedowns und deren Verteidigung
Verhalten bei Messerangriffen
Mentale Auseinandersetzung mit Gewalt
Einsatz von Hilfsmitteln

Sie sollten mitbringen:

Trainingsort:
Krav Maga South East
Rudolf-Diesel-Str. 14
85521 Riemerling

Voraussetzungen:

Hinweis:
Damit der Workshop stattfinden kann, muss die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erreicht werden.

Referent:

Manuel Schwab IKMF Expert 3,
Civil-, Military-, Law Enforcement-, Executive Protection-, Combat & Fighting Instructor

Teilnahmegebühr: 199 €
Am Ende des Workshops erhalten Sie ein Teilnahme-Zertifikat.

Hinweis:
Die Anmeldung erfolgt über den Probetraining Kalender. Bitte den Termin am 18.10. auswählen und ihre Daten eingeben.

Kontakt für Fragen

für Erwachsene

Kleingruppen- und Privattraining

Sie suchen ein individuelles Training in Selbstverteidigung?
Sie möchten die Trainingszeiten nach Ihren Wünschen anpassen?
Sie möchten allein oder in einer Kleingruppe trainieren?
Sie möchten Individualität und einen schnellen Lernerfolg?
Haben Sie keine Zeit um regelmäßiges Training wahrzunehmen, sind beruflich viel unterwegs und wollen trotzdem Krav Maga erlernen?
Privattraining kann flexibel an Ihre zeitlichen Vorgaben und an ihre persönlichen Wünsche angepasst werden

Privattraining kann nach Absprache unter der Woche oder am Wochenende wahrgenommen werden!

Beispiele von Themenbereichen für Privattraining:

Grundlagen von Krav Maga als Selbstverteidigung
Selbstverteidigung aus der Bodenlage
Selbstverteidigung gegen Messerbedrohungen und –Angriffe
Selbstverteidigung gegen Schusswaffenbedrohungen
Selbstverteidigung gegen Stockangriffe
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Weitere Themenbereiche sind nach Absprache möglich.

Kosten für Privat- und Kleingruppentraining

Einzelstunde (60 Minuten): Ab € 120,00 Wir beraten Sie gerne unverbindlich!
Kleingruppen bis max. 6 Personen

Trainer

Manuel Schwab

Für eine Anmeldung kontaktieren sie uns bitte mit ihrem Namen, der Anschrift und ihrem Geburtsdatum.

Trainingsort

Nach Absprache ist das Training auch bei Ihnen zu Hause oder im Freien möglich. Ich beraten Sie gerne unverbindlich über die Möglichkeiten.

Informationen hierzu unter info@krav-maga-se.rocks oder telefonisch unter 0176-82007439

Grundsätze des Krav Magas

KRAV MAGA BASIS SEMINAR

Das Basis-Seminar gibt einen tiefen Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem und ist sowohl für Einsteiger und Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir zeigen Ihnen die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Krav Maga und üben diese mit Ihnen ein. Weiterhin geben wir Ihnen Informationen zu den Themen Bereichen Notwehr und Rechtsprechung und vermitteln Ihnen praktische Verhaltensregeln.

Inhalt des Seminars:

Grundlegende Schlag- und Tritttechniken
Verteidigungen gegen die am häufigsten vorkommenden Angriffe (Würge-, Schlag- Tritt-, Umklammerungsangriffe)
Rechtzeitiges Erkennen von und richtiges Verhalten in Gefahrensituationen
Informationen zu Notwehr und praktische Verhaltensregeln
Stress- und Szenario-Drills u.v.m.

Referent

Manuel Schwab

Trainingsort

Krav Maga South East
Rudolf-Diesel-Str. 14, 85521 Riemerling.
Dauer des Seminars ca. 4 Std, 14.00 – 18.00 Uhr

Teilnahmegebühr:

79,00 €

Am Ende des Basis-Seminar erhalten Sie ein international anerkanntes IKMF Zertifikat.
Das Führungszeugnis kann zur Ansicht verlangt werden

Für eine Anmeldung kontaktieren sie uns bitte mit ihrem Namen, der Anschrift und ihrem Geburtsdatum.

Sie sollten mitbringen:

Eine ausreichende Menge an Getränken, evtl. einen kleinen Snack für zwischendurch
Saubere, nicht färbende Sportschuhe (möglichst mit heller Sohle)
Normale, bequeme Sportkleidung (eventuell ein T-Shirt zum Wechseln)
Optionale Ausrüstung: Tiefschutz, Mundschutz (keine Pflicht)

Voraussetzungen:

Krav Maga ist für mich nicht nur Selbstverteidigung, sondern eine Lebenseinstellung

– MANUEL SCHWAB

Termin noch ausstehend

Stay Away Seminar

Welche Frau kennt sie nicht: Dumme Sprüche, Tatschereien, sexuelle Übergriffe.

In diesem Seminar lernt Frau den richtigen Umgang mit ihrem ureigenen Instinkt. Es werden die verschiedenen Stufen der Eskalation eines sexuell motivierten Übergriffs bearbeitet und entsprechende Techniken erlernt, sich diesen Angriffen zu entziehen und im schlimmsten Fall erfolgreich zur Wehr zu setzen. Wie im Krav Maga üblich wird dabei auf einfach zu lernende, reflexhafte Bewegungen und effektive Techniken gesetzt. Die Teilnehmerinnen werden nach 3 Stunden ein Arsenal an einfachen, wirksamen Techniken besitzen, um mit den häufigsten sexuell motivierten Angriffen erfolgreich fertig zu werden.

Es werden keine Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten benötigt.

Inhalt des Seminars:

Effektive Lösungen bei realen Bedrohungen!
Frauen sind oft das Ziel von körperlichen Übergriffen, insbesondere häuslicher und sexuell motivierter Gewalt. Das Programm geht speziell auf die Unterschiede hinsichtlich Größe, Körperkraft und mentaler Belastbarkeit im Ernstfall zwischen Täter und Opfer während eines Übergriffes ein. Die Teilnehmerinnen lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, bestenfalls auszuweichen und – wenn die Situation es erfordert – richtig und konsequent zu handeln.
Dieses Seminar dauert 3h.

Das Seminar ist für alle Frauen geeignet, unabhängig vom Alter oder sportlichen Fähigkeiten.

Beginn:

11:00 Uhr bei Krav Maga South East, Rudolf-Dieselstraße 14, 85521 Riemerling

Mitzubringen:

Sportliche Kleidung, etwas zum Trinken

Referenten:

Graduate Level 4 Instructor Anja Biber & Manuel Schwab Expert 2

Preis:

79 Euro

Bei Interesse oder Fragen bitte Email an: info@krav-maga-se.rocks

Für eine Anmeldung kontaktieren sie uns bitte mit ihrem Namen, der Anschrift und ihrem Geburtsdatum.

Advanced Fighting Tactics

Combat & Fighting Seminar

Never give up! Never surender!

Inhalt des Seminars:

Voraussetzungen: Grundlegende Schlag und Tritttechniken, Körperliche Fitness

Ort: Krav Maga South East, Rudolf-Diesel-Str. 14, 85521 Ottobrunn

Zeit: 18.05.2025 von 10:00 – 14:30Uhr inkl. Pause

Preis: 79 €

Referent: Manuel Schwab, IKMF Expert 3

Benötigtes Equipment: Tiefschutz, Mundschutz, Schienbeinschoner, MMA Sparringhandschuhe mit polsterung, Boxhandschuhe, ggf. Helm

Für eine Anmeldung kontaktieren sie uns bitte mit ihrem Namen, der Anschrift und ihrem Geburtsdatum.

Leveletesting (Local Instructor)
Manuel Schwab Expert 3

Voraussetzungen: Grundlegende Schlag und Tritttechniken, Körperliche Fitness, Zustimmung deines lokalen Instructors

Leveltesting für P1, P3, P5.
P2 & P4 werden nur noch von einem GIT oder EIT getestet

Für eine Anmeldung kontaktieren sie uns bitte mit ihrem Namen, der Anschrift und ihrem Geburtsdatum.

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